Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Выборы 2024. Шуточные

Это не я придумала. Такого рода опрос был в конце 90х, если я не ошибаюсь.
Своим героям в интервью я предлагаю выбрать нового президента из предложенных киногероев. Прошу и Вас поучаствовать)
PS если никто не нравится, можете предложить одного другого киногероя!
Collapse )
Buy for 10 tokens
Обычные люди разных профессий интервью. Новый канал на Ютуб. Буду благодарна новым подписчикам!

Триггер- сериал на первом

Меня таки затащило в ящик, смотрю 1 канал. Мама моя, как многие женщины 55+ смотрит сериалы и иногда что-то пересказывает, обычно это мимо ушей для меня, но этот даже с пересказа зацепил. А я ведь перестала смотреть телевизор, от слова совсем не смотрю. Ютуб - интервью, кино на кинопоиске и все из зрительного.
Триггер сериал про психолога, который за 1-3 приема решает психологическую проблему человека. Делает он это через провокацию, резко и грубо. В жизни я про таких психологов не читала и не встречала. На ум приходит только книга Пауло Коэльо "Вероника решает умереть " ...

Вообще психология прям топовая тема. Люди создали огромный спрос и предложение сыпется ото всюду. Тренинги, вебинары, частные приемы, публичные консультации. Очень рада, что живу в это время. Бедные советские люди, ничего этого не было, сами страдали и ростили страдающее поколение.

В общем сериал мне нравится, думаю, он социально полезен.
PS а вы ходили когда-нибудь к психологу?

Друг, брат, коллега, в состоянии Катарсиса - что делать близким?

Катарсис - это такой период надрыва личности, пик депрессии, я бы сказала даже психологическое дно человека. Я лично переживала за свою жизнь этот самый Катарсис в острой форме три раза. Он возникает, как следствие долгого подавления каких-то чувств или неприятия каких-либо обстоятельств, потом происходит падение, надлом, переосмысление и ты выныриваешь из этой темы.
Первый был в 2010 году , в итоге я развелась.
Второй был в 2018 году, или 2017 не помню уже , это так же касалось личных отношений
Последний в прошлом 2019 году.касалось работы, ответсвенности. Я надеюсь последний раз.

Это не происходит со всеми, если человек цельный, с счастливым и безоблачным детством , отрочеством, лёгким переходом во взрослую жизнь- возможно такой человек вообще ни разу не переживёт Катарсис. Но все остальные хотя бы раз в жизни это на себе испытывали.

В эти периоды все ведут себя по-разному, кто-то опускается до алкоголя,плачет, истерит, кто-то исходит ядом на окружающих, на политику, вообще на людей, все вокруг плохие и жизнь г., кто-то замыкается в себе и вообще теряет окружение, у кого то сносит голову и человек совершает млн глупостей.

Обычная поддержка типа:
Ну ты что, все будет хорошо, смотри на жизнь оптимистично! Или давай сделай вот так и все изменится- пустая трата времени.

Если человек в острой фазе, поможет только хороший невропатолог или психиатр, который назначит правильное лечение. И вот тогда, месяца через два, когда серотонин повысится, когда с помощью определённых препаратов, уйдёт мышечный зажим , а люди в острой депрессии не могут есть некоторые, так как желудок в спазме , как и другие органы, тогда только можно уже говорить о позитиве, советы давать, если спросят. Пока человек в истощении от внутренней истерии- все слова бесполезны.

Те кто к врачу не идут, выходят гораздо медленнее или вообще не выходят, все вытекает в хроническую стадию.

Это я к тому, чтоб не было у людей чувства вины, перед другом, женой или мужем, братом или сестрой. Пока тот, кто в состоянии депрессии на пике Катарсиса не пойдёт к врачу сам, не начнет отталкиваться от дна самостоятельно, вы почти бессильны.

А чтоб в будущем избежать подобных историй, надо стараться жить в ладу с собой, не идти на дурацкие компромиссы типа...я поживу с нелюбимым мужчиной, пока дети не вырастут...поработаю на работе, где мне хреново каждый день, пока рак на горе не свиснет или я не помру ...сделаю то, что не хочу делать чтоб кого то там не разочаровать и тд все это и многое другое рано или поздно взорвет все внутри.

У меня есть в окружении сейчас люди, кто или близок к этому взрыву или в стадии подъёма из этой ямы. И все мне это понятно. Я реально знаю это все изнутри.

PS а вы испытывали депрессию, как выходили ?

Энергосберегающий режим

Когда врач выписывала маму из больницы домой, то кроме таблеток и уколов она дала конкретную рекомендацию:
ЖИТЬ В ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩЕМ РЕЖИМЕ
Это значит, что выходные должны быть, это значит отпуск должен длиться больше 4х дней в году, это значит надо разрешить себе лениться и отдыхать, меньше нервничать, больше радоваться!
Мне несколько лет назад примерно тоже самое кардиолог говорил, когда я страдала страшной аритмией. Сердце хорошее, крепкое - нервы берегите, себя берегите, - говорила моя врач, - Вашему сердцу не нравится ваш образ жизни, сбавьте обороты.
Зимой, особенно надо беречься. Нет энергии, значит лениться, лежать и никуда не бежать, не растрачивать свою батарейку до ноля, может случиться так, что до зарядки просто не добежишь.
Недавно один знакомый знакомых, молодой парень умер (+-40 лет), вот так находу, трудоголик игнорировал тревожные звоночки организма.
У меня не самый лучший период в жизни, так что я тож ухожу в энергосберегающий режим, максимально лениво провожу вечера, чтоб батарейки на день хватало. Медитирую под музыку, интервью, хорошее кино, книгу, Хакаматон прохожу неспешно- все что не напрягает.
PS а что Вас расслабляет в будни?

Намёков не понимаю!

Возможно, я очерствелая и не очень то романтичная, а может уже настолько взрослая (все-таки 37 лет), что я категорически не понимаю и даже не хочу понимать намеки. Особенно в личной жизни. Я живу и хочу жить в простых отношениях со всеми, чего-то хочется- говоришь, что-то не нравится- говоришь, что-то интересно- спрашиваешь. Прямо и сразу. Я больше 2-3 часов не жду, максимум сутки (это касается работы, в основном , про сутки)
Я просто "наелась" в свое время, песен, статусов и другой инфантильности, когда каждая буква имела значение, когда ничего прямо, а все криво и косо. Сейчас, кроме отторжения такие вот вещи ничего не вызывают.
У меня все просто, если пишу статус - скоро отпуск, это значит скоро отпуск и больше ничего. Он для всех, клиентов , друзей, родных.
Кому то отдельно напишу, не теряйте я улетела.
Это я все к чему, вот вижу я уже который месяц млн намёков...но намёков я не понимаю, а это значит, что я не вижу ничего!

PS а вы как считаете, намеки это часть романтики или инфантильности?

Разные стороны нашей души

Пока у нас на Эльмаше вели ремонт дорог, приходилось проводить по 2- 3 часа в пробке (перекрыли два активных перекрёстка) И я чтоб как-то с пользой проводить время слушала записи передач "ВЗРОСЛЫМ О ВЗРОСЛЫХ " М ЛАБКОВСКИЙ ведущий. Суть такая: есть тема , звонят слушатели обозначают свой вопрос и психолог им отвечает.
Читать психологию достаточно скучно, а в живую на прямом контакте очень даже интересно.
И со стороны в каждом вопросе звонящего содержится и ответ! Сам человек этого словно не видит.
Пересказывать букв не хватит, кому интересно набирайте в ютубе ВЗРОСЛЫМ О ВЗРОСЛЫХ. Что можно почерпнуть из этих диалогов.
Наверное нужно себе задавать вопросы и честно себе отвечать.
Я не работала 15 лет не потому что муж запретил (я же не раб) , а потому что не хотела работать, не хотела потому что боялась, боялась потому что...в детсве моя мама не работала или работала но вечно жаловалась на работу, устала, все плохие вокруг...
Мне казалось, что я люблю его, но он меня, игнорировал, обижал, изменял,потому что моя мать всю жизнь терпела отца, который ей изменял, игнорировал, обижал...я любила не его,а тень отца.
Я не люблю ее уже давно, но уйти не могу дети...потому что мой отец не ушел, и дед не ушел, мне плохо , но и я не уйду, потому что...
Понять , что все что вокруг зависит от того, что внутри, не каждому под силу. Тем более это поменять. Я лично уже 10ый год над этим работаю. А хочется уже в душевный отпуск, да и просто отпуск не за горами.
PS не обязательно (но лучше) посещать психолога, но взглянуть на себя со стороны задав себе самому важные вопросы имеет смысл каждому,кто внутри себя счастье не ощущает или живёт с ощущением отложенного счастья, вот замуж выйду и заживу...проект сдам и заживу.. ипотеку закрою и заживу.. детей подниму и заживу.

Уверенному в себе мужчине порядковый номер не нужен

В командировке в пробке увидели с коллегой такую картину, машину с номером 001 , водитель которой вел себя как настоящий М по отношению ко всем в потоке. (М НЕ ОТ СЛОВА МУЖЧИНА) Подрезал, встречка, никого не пропускал.
В общем то часто такую картину на дороге наблюдала как кто-то за рулём крутой тачки с модными номерами 001, 777 и тд ведет себя по хамски и нарушает пдд, но тут была не одна и мы дискутировали на эту тему.
Пришли к выводу, что нормальному и уверенному в себе мужчине эта тема с номерами ну нафиг не нужна. И уж тем более нарушать пдд и подрезать других участников движения уверенный в себе мужчина не будет. Так как у него есть множество других возможностей проявить себя, в профессии, в бизнесе, в отношениях с людьми.
Сегодня в пробке наблюдала за ЯГУАРОМ красивая машина и мужчина за рулём красивый, всем кто просит уступает, аккуратный, проехал вперед и номер абсолютно обыкновенный 706 или 765 не помню. Вот это вызывает восхищение, а не идиот с номером 001, готовый по головам проехать.
PS а вы как думаете, почему "сильные" мира сего выбирают себе "крутые " номера?