Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Сладких снов и хорошего бодрствования

Пару дней назад мне приснился сон, сначала он был реально сладкий, а в конце я поняла, что меня снова обманули и я дралась и кричала в этом сне. Драка во сне обычно к прощению.
Как это важно, пожалуй, самое важное быть в отношениях только с теми, кто уважает нас, кто не посмеет обмануть, каким то образом манипулировать, использовать. Даже во сне это больно и неприятно.
И в реальности этому не бывать!

Сладких снов, да не убаюкает он наш разум и не лишит самообладания и уважения к себе.
Buy for 10 tokens
Обычные люди разных профессий интервью. Новый канал на Ютуб. Буду благодарна новым подписчикам!

Впервые в жизни буду худеть

Нелепость какая-то. Вот я пол жизни набирала вес, даже в спортзал ходила. С 46 до 54 кое как кг .Потом Ковид. Внутри все сломалось. Запрет на спорт. Гормонотерапия чтоб женские функции заработали и вроде приятно, от угловатости и след 👣 простыл, простите грудь появилась...и лишний вес. Я такая тетя мотя в жизни не была. Завтра еду за весами, сроду дома не держала...придётся себя контролировать. Ещё 2 месяца гормонов...ух. Но есть и плюсы, кроме аппетита на фоне всего этого лечения захотелось и всего остального...жизни)
PS что делать, не есть, есть по диете...???

58,5 кг мой рекорд, я столько только беременная весила)

Я помню, что ты есть

Интересно, хотелось бы тем о ком помнят, чтоб их помнили?
К примеру, со мной пытался один человек общаться из прошлого. Но все, что я подумала, когда он объявился...о боже, зачем он меня помнит?! И всячески от него отвертелась. Я просто знаю его потребительскую направленность мысли в мою сторону. И мне даже от мысли, что у него есть мысли обо мне было неприятно.

Но есть другие, например, парни с которыми 6 лет назад случайно познакомились , один в Израиле живёт, другой в Москве, я в Екатеринбурге и нам по кайфу, что мы друг друга помним. Мы даже чат создали на троих. По пятницам списываемся, ничего серьёзного приколы, да кто где...мыслишки какие то) легкая виртуальная дружба.

Это я все к чему. Вот я помню. Есть кого , просто хочу помнить. Без всяких действий, не писать, не звонить, не встречаться, просто помнить. Не думать ни плохо, ни хорошо о человеке, не анализировать что было. Помнить, что он есть.
А вдруг человек не хочет чтоб его помнили. Узнать бы это?

Можно было бы выпрыгнуть из тела и встать своим духом перед духом человека и сказать:
Я помню что ты есть!
А его дух ответит:
И я помню или я не хочу чтоб ты помнила...

Несет ли наша осознанность в памяти о чьём то существовании какую-то энергию.

Как по мне, то да несёт.
А вы как считаете?

Прививаться нужно! Последствия COVID-19 для женского организма

Не то чтоб я в панике или сильно расстроилась, но мне немного страшно. После болезни прошло уже больше 2-х месяцев, а последствия все еще ощущаются.
Я перенесла коронавирус относительно легко. Легкие по крайней мере не задело. И я думала - класс, все отлично!
А потом перестал работать кишечник, пошли другие сбои по-женски. Я прохожу обследование. У меня сильно пострадала репродуктивная система. Она не работает на данный момент. Она сильно сбоит.
При всем при этом я чувствую себя в целом хорошо, я как бы на позитиве, может на нем все и держится)
И не то чтоб я детей еще планировала, нет, я как раз на днях думала, что уже точно больше не буду рожать детей. И думала, какое счастье, что я родила двоих. Но лишаться самого этого права из-за какого-то вируса настолько преждевременно...я не хочу.
А что если это случится с теми, кто еще не имеет детей?!
В общем я буду лечиться однозначно. Ну это не смешно климакс в 38 лет. Вообще не смешно. И конечно, я буду делать прививку, когда разрешат. Немного страшно и чуточку жалко себя...

PS у меня много знакомых у кого последствия еще более страшные, поэтому я за общий иммунитет к этой заразе путем прививания.

Наша привлекательность прекрасных лиц

Я буквально пробегаю мимо зеркал, а у меня они везде и большие. Когда мама переболела и я ее увидела после болезни, это была очень уставшая женщина, потерявшая резко лет 10 жизни. Прошло время и она снова хорошо выглядит. Болезнь точит нашу энергию, забирает силы, мы словно истончаемся. Я со своим организмом говорю и договариваюсь:
- ну держись! Война внутри тебя уже близка к финалу!

Кашель продуктивный и уже редкий. Кожа серая и бледная.
Руки не слушаются. Вялость. Слишком много времени, чтоб думать, а мысли спутанные и какие-то не очень радостные. Дети от четырёх стен...утомились в общем. Периодически ругаются и даже я.

И все же про привлекательность...
При параде и макияже, здоровые- это мы, как и во время болезни, нечесаные и бледные, тоже мы.

Мой младший ребёнок увидел, как я вздыхаю у зеркала и сказал мне:
- Мамочка, не переживай, ты очень красивая. Всегда красивая!

Когда мы любим, детей, родителей, мужчин...вообще любим, нам кажется, что эти лица всегда привлекательны, всегда красивые, всегда хочется смотреть на эти лица.

А свежесть и энергия вернётся. А в момент слабости во многих из нас, даже просыпается какая-то нежность.
Как хорошо, что есть люди, для которых и мое лицо всегда прекрасно для моих детей, как минимум)

Если бы мы не чувствовали ...никогда

Говорят, что в больницах прямо в коридоре на дополнительных койках можно встретить всех от уборщиц до депутатов Неприкасаемых нет. Я же, наивно, полагала, что каким-то чудом не заболею. Честно, я думала, что эта зараза меня не зацепит. Какая странная самоуверенность... И я бы и не заказала тест, ведь по ощущениям, сначала,обычный грипп, переросший в легкий бронхит...если бы не тот факт, что в один момент я перестала чувствовать запахи и вкус. Чистила ребёнку мандарины и поняла, что ничего не чувствую. Все происходит волнообразно. Сначала ломка, потом температура 37,5 потом лихорадка, футболки мокрые насквозь, затем кашель и на 5-6 день исчезновение обоняния и вкуса. Усталость. Заторможенность. Временная бодрость. Местами что-то похожее на депрессию, внутренннее ощущение отчаяния. Хотя по факту ничего смертельного не происходит.
Слава технологиям, работать можно из дома. Есть силы- работаешь, нет, лежишь. Старший сын уже почти без симптомов, младший пару раз чихнул и все. А я , а я надеюсь к понедельнику уже побороть эту дрянь окончательно.
Из позитивного я вот о чем думаю. Это хорошо, что сейчас...это какая-то гарантия на иммунитет на ближайшие 8 месяцев, те на остаток зимы и весны, часть лета) А это хорошо!
И аппетит вроде как возвращается, но я ем огурцы и чувствую просто что-то холодное и гладкое во рту...соль чувствую и все. Вылавливаю лук в салате, много лука, но он чуть жжёт, а вкуса нет. Пью чай с медом, сахар чувствую, мед нет. А я ведь так люблю поесть...никакой радости от еды, все или солёное или сладкое, никаких оттенков вкуса. Обнимаю ребёнка, а он ничем не пахнет, ни волосы, ни кожа...Духи, даже духи...тишина.

Если бы мы не чувствовали запахи и вкус, как много всего не произошло бы с нами. Прекрасного. Никогда.

Скоро 9, затем 10 и на 12 день обещают, что все вернётся, вкус, здоровье, жизнь за стенами квартиры.

Я думаю о глупостях, о черной икре лопающейся на языке, о сладких поцелуях, которые когда-то случатся, о том, что я никогда не буду грустить, о весне, о гарелом пироге...ведь они всегда у меня подгарают, о вкусах и запахах, о счастье нашего бытия в таком невероятном и вкусном мире.
О том, как некоторые вкусы сводят с ума, я совсем забыла)
Скорее бы, скорее прейти в себя!

PS Здоровья всем! Если заболеть, то легко и быстро поправиться! А ещё лучше, просто прививку поставить. И ценить, ценить каждый вкус!

Фитнес центры открыли, как оно теперь

Очень выгодные предложения на абонементы на фитнес после самоизоляции предлагают почти все центры. Мой Drive Fitness тоже!
Ура, ура!!! Я, конечно, купила годовой, экономия до 24 000р по сравнению с 2019, когда я ходила.
В общем счастье. Внутрь пускают в масках, далее ключи в шкафчики выдают с учётом рассмотрения 1,5 метра. Внимание кулеры и сауна опечатаны! Пить можно только из индивидуальной бутылки. А в остальном все как было здорово.
Я , правда, наткнулась на моего тренера (бывшего) он как обычно раскритиковал все, что я делала, но я терпеливо все внимала и исправлялась )
PS пора мои новые пышные формы привести в форму! А вы спортом занимаетесь?

Темные воды Магнитогорска

Недавно посмотрела фильм основанный на реальных событиях Темные воды. Фильм про юриста раследующего дело Dupont по засорению окружающей среды, как следствие испорченное здоровье тысячь людей (рак, врождённые пороки)
И вспомнила свою последнюю командировку в Магнитогорск в июне этого года. Три дня. На третий день половина моих уже достаточно длинных волос просто сломались, они стали как стеклянные. Когда вернулась домой, поехала в свою парикмахерскую мы провели восстановливающую процедуру, но обломанные волосы не вернуть...спустя пару недель мне пришлось постричься.
Магнитогорск- красивый город, но насколько безопасный?!
PS волосы отрастут, как Вам мой новый имидж?!

Коллаген пить или не пить?!

Чудесные у меня нынче подарки, сертификаты на украшения, деньги на новые часы, уход за волосами, шикарные полотенца и странный и неожиданный подарок, коробка Коллагена!
Подруга говорит это для здоровья кожи и волос, а я как бы только наружно все делаю. Для кожи маски, массаж и пилинги, уколы никогда не делала и до 50 точно не собираюсь. Для волос так же шампуни, маски, масла.
Как-то боязно мне...
Может кто пил , что подскажете?