ПОЗИЦИИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
В классической статье «Классификация позиций», опубликованной в Бюллетене Трансактного анализа в 1962г., Эрик Берн представил четыре жизненные позиции и обрисовал психологические процессы, которые свойственны каждой из них.
Я – ОК, Ты – ОК здоровая позиция
(привет ты сегодня красиво выглядишь, и ты смотрю прическа новая)
Я – не ОК, Ты – ОК депрессивная позиция
(я такая не красивая, ужасно выгляжу, а ты как всегда красотка)
Я – ОК, Ты – не ОК параноидная позиция
(я такая красивая на меня все смотрят, а ты сегодня что не выспалась?)
Я – не ОК, Ты – не ОК шизоидная позиция
(я ужасно выгляжу, и ты тоже плохо выглядишь, мы такие страшные)
Близкий человек всегда тебя поддержит, в любой ситуации, выслушает и поддержит. Всякий кто видит, что вам грустно например или что-то не получается и при этом добивает вас или наоборот в момент радости и счастья дает вам ложку дегтя – просто не ваш близкий человек. Жизнь расставляет всех. Если одна подруга видит, что ты не выспалась и тебе тяжело, глаза усталые и тяжело на душе, она скажет – ой какая у тебя сегодня классная кофточка и ты улыбнешься, а вторая скажет ну и вид у тебя, ты как буд-то пила всю ночь – это просто не твоя подруга, а чужая тетенька (злобная). Поддержка близких людей творит чудеса, можно заплакать и сказать ну что вот это и не так и это не так, а близкий человек скажет ну да не повезло чего-то, но зато вот это ТАК и это ТАК а в этом ТАК и вовсе всем ТАКАМ ТАК! Позитив))))) Я веду себя так со своими подругами, если моя одна идет не накрашенная, переживает, что не успела – я ей скажу, ты и так красивая))) Это позиция я ОК и ты ОК – самая моя любимая позиция! Но ее реально выдерживать только с близкими людьми. Я от нее отошла в сторону пока была погружена в разбирательства, что к чему, в своей личной жизни в треугольнике, я против оппонентов много НЕОК сказала и думала, но это все же другая история (мне понадобится много времени чтоб я вернулась хоть к малейшему уважению и поиску в них этих самых ОК).
Суть все кто ценят свое окружение, кто любит своих близких людей – маму, брата, сестер, друзей и так далее ведет себя по отношению к ним именно так. Я ОК и ты ОК переводится как ты хороший и я хороший, и как хорошо от этого. Никто не отменяет ошибки и недостатки и так далее, но тыкать в них – это БЭД и ШЭТ, а выслушать и поддержать, а порой и поржать над этими самыми недостатками. (как мы ржем вместе с моей одной подругой что она никак не может расстаться со своими туфлями, которым уж 13 лет) Мне жаль, что этого не поняла другая моя подруга зарылась в лишней информации, прогнала ее через негатив, выплеснула на меня, но я ее люблю, я ее пойму и забуду, все что она сказала, ей это было просто нужно, бывает. В общем на позитиве, в жизни и так много Геморроя. Я давным давно пересмотрела свое отношение ко всему что касается моих близких, не смею вмешиваться и что-то навязывать, не смею не имею права – только поддержка, а больше то ничего и не надо, выслушать и поддержать.
Journal information