Елена (personal_right) wrote,
Елена
personal_right

Category:

Работа позвоночника

Мы и так особо не двигаемся, дом, машина, работа в офисе, машина, магазин, дом. Кто спортом занимается, хорошо, но большинство нет. А тут в период вынужденных выходных и вовсе задеревенеем. Кто самодисциплинирован, тот дома делает , как минимум зарядку. Я прошла курс массажа у мамы, теперь вот ,каждый день и по чуть-чуть, делаю элементарные упражнения для позвоночника.

PS а вы как, зарядку делаете?
Tags: Спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 10 tokens
Обычные люди разных профессий интервью. Новый канал на Ютуб. Буду благодарна новым подписчикам!
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments