Елена (personal_right) wrote,
Елена
personal_right

Category:

Большой теннис- наша первая тренировка

Оооо это было что-то, что-то реально новое для меня и тем более для детей. Я сейчас печатаю, а руки дрожат, как бы завтра их поднять вообще. Наша первая тренировка прошла на мой взгляд очень хорошо. Сначала тренен показывает как держать ракетку в разных положениях,
потом позы, по началу мы вообще не попадали по мячу, ракетка казалась непомерно тяжёлой и следить за своей позой, поворотом руки, глазами за мячом - нереально...аааа с непривычки глаза у нас были очень большие сегодня. Сложнее всех младшему было, он с трудом замахивался, при каждой неудаче воспринимал это, как поражение...страдал, носился, падал, снова брал ракетку. А старшему сыну и мне ну очень понравилось! Мы наоборот, больше концентрировались на удаче, на попадании )
Когда я занималась фитнесом, то скажем так это не требовало никаких умственных усилий, только упорство и упорство, терпение. А тут, тут по ощущениям в теле 1 час = 1,5 часа в зале фитнеса, а в голове урок геометрии. Все мышцы гудят, просто все. Хотя я изначально не расчитывала на тренировку тела, думала, ну руки наверное будут в основном развиваться, спина.
В общем мы в восторге, ходить будем, пока будет возможность (это я про финансы).
На фототосессии сил у нас не осталось, финальные парочка . И что пишут про этот вид спорта , о пользе.

Польза большого тенниса:

Большой теннис благоприятно влияет на работу сердечнососудистой системы.
Развивает дыхательную систему, что повышает поступление кислорода ко всем органам и системам организма.
Большой теннис, как и другие виды физической активности, помогает укрепить иммунитет, закаливает организм, делает его более выносливым, улучшает общее состояние здоровья.
Этот вид спорта помогает справиться с физическим и психологическим напряжением, оказывает положительное влияние на нервную систему, помогает справиться со стрессами и депрессиями.


Про насыщает кислородом- 100%, ощущение, словно мы в лесу полной грудью дышали, тело как бы горит.

PS а вы играли когда-нибудь в большой теннис?
Tags: Спорт
Subscribe

Buy for 10 tokens
Обычные люди разных профессий интервью. Новый канал на Ютуб. Буду благодарна новым подписчикам!
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 17 comments