В моем случае, все достаточно просто. Череда негативных событий, наложение одного на другое, вызывало выброс адреналина, многократные выбросы, из-за частоты (несколько месяцев)закрепилось паническими атаками. Это когда ночью просыпаешься ,а сердце бьётся так словно ты 10 км пробежал, а ты спишь ????
Сегодня что-то изменилось, снова сильно захотелось жить , жить хорошо! Независимо от обстоятельств!
Это не совет (как показывает практика, нет универсального средства для всех), это я просто делюсь. Я захотела вернуться сюда, захотела петь (пела весь день, бедные мои дети), захотела поехать поиграть с детьми, в мои любимые стрелялки, как раньше, захотела ...короче я начала снова чего то хотеть, это так здорово, это и есть ,наверное жизнь, когда тебе искренне чего-то хочется и ты что-то делаешь и снова тащищься от мелочей.
Я желаю всем людям, кто впадал в отчаяние, найти свою дорогу к выздоровлению, к гармонии. Не сдавайтесь. Все пройдёт. Все будет хорошо!
PS в общем, всем привет!Предыдущий пост закрою для друзей, уж больно он переживательный.
Journal information