Образно могу сравнить это так. Одна роза росла в поле, её бил град и дождь, её атаковали паразиты, её никто не удобрял, вот вот она погибнет. Другая роза росла в теплице, её удобряли и поливали, пололи сорняки, защищали, но вдруг она тоже начала увядать и хандрить. В первом случае нервный срыв от тяжёлых условий, во втором от скуки. Лечение и спасение будет разным.
Я первый день как-то отстраненно могу посмотреть на себя и понимаю, что кроме меня самой мне помочь некому, да менять внутренние установки, снова взращивать позитив и тд но я все так же как та роза в поле. Ты можешь, конечно, внутри себя что то менять, но внешние условия так же останутся тяжёлыми. Где взять уголок безопасности, где не будет стресса, хотя бы на час в день. Как уменьшить информационный поток. Как больше заботится о себе. Какие страхи мешают жить,как и чем их перекрыть. Отпуск это хорошо, а что если я и в следующем году не смогу себе его позволить, что тогда и тд. Что делать с одиночеством, почему не могу смотреть на противоположный пол, тоже страхи, как их побороть. Ну ты же видишь, что очерствела, что лёгкости не осталось совсем. И много много вопросов, уже без слез, уже ведёт в конструктив, а значит кризис, его острая часть позади.
PS берегите себя сами, если некому, все мы женщины слабые существа, нам нужна и защита и поддержка от сильных, но если их нет рядом, нет мужчины, который берет на себя как раз таки все самое тяжёлое, надо что-то делать. Заботиться максимально о себе, чтоб не доводить до срыва.
Journal information