Эффект Теломер. Почему некоторые люди заметно медленнее стареют?

Эту книгу я приобрела случайно, как всегда впрочем, стояла в книжном, ждала когда мне выдадут заказанный для сына учебник и взгляд мой упал на нее. И знаете о чем я подумала в первую очередь, об одной моей подруге. Ей 45, но она выглядит на 30-35, большинство женщин в ее возрасте выглядят гораздо хуже, чем она. А еще я вспомнила ее слова - Ну, почему, почему взрослые мужчины такие страшные, они в все после 45 как старики, не хочу и не буду встречаться с такими. Мое тело выглядит молодо и привлекательно, хочу такого же мужчину.
И ее вполне можно понять. И все же, как так с точки зрения науки получается, что люди одного возраста так сильно отличаются друг от друга? В народе говорят - Ген молодости, Кровь с Молоком, Богатырское здоровье и тд. А по факту, что там по факту?
Я в процессе чтения.


Элизабет Блэкберн и психолог Элисса Эпель много лет посвятили тому, чтобы найти способы, которые помогли бы укрепить здоровье и продлить молодость. Не сказочные молодильные яблоки, а реально работающие, простые, но при этом эффективные способы, которыми может воспользоваться каждый — совершенно бесплатно и не прилагая чрезмерных усилий. Фишки книги Книга по-своему уникальна. С одной стороны, она дает читателю ощутить, каково это — очутиться на передовом крае современной науки. Никаких голословных утверждений, никаких «я так вижу» и «мне так кажется», — только строгие факты, подтвержденные множеством исследований, с каждым из которых при желании можно ознакомиться по ссылкам в тексте. С другой стороны, авторы постарались сделать материал как можно более доступным, и им это удалось: волнующие истории из жизни, яркие сравнения и аналогии, интересные тесты и наглядные иллюстрации превращают обзор научных трудов в захватывающую книгу.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/599084/