Елена (personal_right) wrote,
Елена
personal_right

Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость — это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессов, без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также, способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности.

И вот у меня внутренняя дилемма. Недавно, я среагировала на совокупность небольших и больших проблем в одном дне бурными слезами, мама еще, как назло, позвонила, а маме когда что-то говоришь, почему-то хочется плакать. Я потом успокоилась и начала поступательно принимать решения по поводу первого, второго и третьего. Ну бывает так, что все в кучу, так просто бывает. Проблемы недели не размазались по неделе, а все в один день было.

Я, категорически против, успокоительных. Вязание, меня отвлекло на пару часов. Я все думала, как гасить такие вот всплески, а когда прочла вот это...

Искусственное занижение уровня чувствительности к внешним раздражителям, сопряжённое с этим качеством, в некоторых случаях может привести к чёрствости, отсутствию сильных эмоций и безразличию — то есть к свойствам, которые нередко приводят к негативным результатам в семейной и общественной жизни человека.


...то подумала, да кто сказал, что срываться иногда - это плохо. У всех у нас своя мера или глубина или край, по-моему поплакать или покричать чуть-чуть (выплеснуть) и начать дальше думать, действовать, просто жить - лучше, чем терпеть, терпеть, а потом лопнуть от всего, что скопилось внутри?!

i.jpg
Tags: Психология
Subscribe
promo personal_right november 9, 13:40 11
Buy for 10 tokens
Жил на свете один купец, имел он один корабль и сам же был его капитаном. На одном берегу моря он покупал одни товары и вез их на другой берег, там продавал и покупал другие товары – так и жил, зарабатывал много, с каждым годом становился богаче. На каждом берегу у него была девушка, которая его…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments