February 11th, 2020

Большой теннис- наша первая тренировка

Оооо это было что-то, что-то реально новое для меня и тем более для детей. Я сейчас печатаю, а руки дрожат, как бы завтра их поднять вообще. Наша первая тренировка прошла на мой взгляд очень хорошо. Сначала тренен показывает как держать ракетку в разных положениях,
потом позы, по началу мы вообще не попадали по мячу, ракетка казалась непомерно тяжёлой и следить за своей позой, поворотом руки, глазами за мячом - нереально...аааа с непривычки глаза у нас были очень большие сегодня. Сложнее всех младшему было, он с трудом замахивался, при каждой неудаче воспринимал это, как поражение...страдал, носился, падал, снова брал ракетку. А старшему сыну и мне ну очень понравилось! Мы наоборот, больше концентрировались на удаче, на попадании )
Когда я занималась фитнесом, то скажем так это не требовало никаких умственных усилий, только упорство и упорство, терпение. А тут, тут по ощущениям в теле 1 час = 1,5 часа в зале фитнеса, а в голове урок геометрии. Все мышцы гудят, просто все. Хотя я изначально не расчитывала на тренировку тела, думала, ну руки наверное будут в основном развиваться, спина.
В общем мы в восторге, ходить будем, пока будет возможность (это я про финансы).
На фототосессии сил у нас не осталось, финальные парочка . И что пишут про этот вид спорта , о пользе.

Польза большого тенниса:

Большой теннис благоприятно влияет на работу сердечнососудистой системы.
Развивает дыхательную систему, что повышает поступление кислорода ко всем органам и системам организма.
Большой теннис, как и другие виды физической активности, помогает укрепить иммунитет, закаливает организм, делает его более выносливым, улучшает общее состояние здоровья.
Этот вид спорта помогает справиться с физическим и психологическим напряжением, оказывает положительное влияние на нервную систему, помогает справиться со стрессами и депрессиями.


Про насыщает кислородом- 100%, ощущение, словно мы в лесу полной грудью дышали, тело как бы горит.

PS а вы играли когда-нибудь в большой теннис?
Buy for 10 tokens
Обычные люди разных профессий интервью. Новый канал на Ютуб. Буду благодарна новым подписчикам!