June 13th, 2019

Сначала поешь, потом люби

Не так давно пересматривала фильм "Ешь, молись, люби" с великолепной Джулией Робертс. Фильм о женщине, которая разочаровалась в браке, в муже, вообще в мужчинах и в себе...и путь к себе у нее начался с путешествий и, как не странно с еды. Она училась получать удовольствие от элементарного, от пищи!
Кстати , психологи, советуют начинать с простого, для того чтоб понять чего же ты хочешь от жизни, нужно с самого утра спрашивать себя, а что я хочу на завтрак?! И обязательно это есть, даже если это что-то необычное, хочется, купи и покушай.
Я не хотела есть почти 3 месяца, потеряла 7 кг, без энергии, какой спорт...все отменила. Ох страхи сожрали меня из нутри.Но все уже в прошлом
Смотрела я на этот фильм и думала, конечно, она писательница, может путешествовать сколько угодно, детей нет, чего в себе не разбираться...
А потом, когда я устала бояться (за все, за работу, детей, друзей, кредит, здоровье и тд), когда таблетки повысили упавший серотонин, и вообще переоценка очередная прошла ...я поняла, что путешествие может заменить просто незнакомая улица, двор, лес, парк и потом я же каждый месяцв командировках, в свободное вечернее воемя могу погулять...и начала кушать, сначала по чуть-чуть, словно заново изучаю все вкусы, спрашиваю себя чего хочу и то, что хочу ем с удовольствием. Пока +1 кг , но я на верном пути. Всегда думала, что не люблю сладкое, а теперь даже десерты заказываю...я просто не знала, что сладкое бывает разного вкуса и разной степени сладкости))
PS я не могу позволить себе кушать в ресторанах каждый день, но иногда случается. Ешь, молись, люби..


Collapse )
promo personal_right november 9, 2018 13:40 11
Buy for 10 tokens
Жил на свете один купец, имел он один корабль и сам же был его капитаном. На одном берегу моря он покупал одни товары и вез их на другой берег, там продавал и покупал другие товары – так и жил, зарабатывал много, с каждым годом становился богаче. На каждом берегу у него была девушка, которая его…