?

Log in

No account? Create an account

October 9th, 2017

Я помню в детстве перебрала несколько кружков от вязания кукол и выжигания, до работы с фотографией...да, тогда это была пленка, проявка, печать, но в итоге попала в Российский союз молодежи и моя юность прошла в репетициях, написании сценариев, выступлениях. Я танцевала, играла в Квн, мои друзья все были из этого круга. Мы ездили на лидерские сборы. Играли на гитаре. На сцене круглый год. В общем есть, что вспомнить. Никто меня за ручку никуда не водил, родителям просто некогда было. Мы росли очень самостоятельными детьми. И вот когда уже собственные дети подрастают, смотришь на них, ждешь когда пойдет инициатива. И я все думала, будет какая-то творческая жилка в моих сыновьях? И пока ничего такого не наблюдаю. Младшему еще рановато, тут понятно, куда мама записала туда и ходит. В садике скоро осенний бал, но родителей туда не пускают, чтоб они не смущались, увижу его в действие только на новый год, потом попрошусь посмотреть как у него футбол проходит. А вот старший второй год изъявляет свою волю - ни спорт, ни танцы... Сначала компьютерный класс. Год отходил. Теперь вот ходит на Робототехнику. Уже понятно, куда его в какую область клонит. Радует, что сам определяется. Читала, правда, что в 14-15 лет на фоне переходного возраста все может измениться, ну там по ходу и будет ясно.

PS ну а нам родителям стоит воспринимать желания детей и поддерживать во всех их начинаниях.

promo personal_right november 9, 13:40 11
Buy for 10 tokens
Жил на свете один купец, имел он один корабль и сам же был его капитаном. На одном берегу моря он покупал одни товары и вез их на другой берег, там продавал и покупал другие товары – так и жил, зарабатывал много, с каждым годом становился богаче. На каждом берегу у него была девушка, которая его…

АЭРОБИКА дома

Тут жаловалась подруге, что занятия йогой и аэробикой в близлежащих спортивных заведениях происходят в основном в 19-00, в 20-00 ..нет групп на удобное для меня время 16-17, няню оставлять допоздна я не могу, она и так много работает, у нее хоть и сменился функционал, но нагрузка не меньше. Поэтому я для себя нашла вот такой выход - делать упражнения дома, с помощью онлайн уроков. В прошлом году я достаточно долго занималась на подобных уроках, но там я конкретную группу мышц прорабатывала - не спину, все это эффективно только если не пропускать. Так как лечебную гимнастику для спины я закончила, теперь ее можно делать раз в неделю для профилактики, мой мануальный терапевт сказал, что я вполне готова к дальнейшим тренировкам. В бассейн я сходила пару раз в общий, больше не пойду, слишком холодная вода, буду ходить в индивидуальный теплый, когда его отремонтируют. Но, честно, болит все, каждая мышца, которая долгие годы мной не прорабатывалась - болит. Для себя определила, что 20-30 минут в день аэробики или гимнастики - вполне достаточно, чтоб поддерживать мышцы в тонусе, тем более я не худею, а наоборот стараюсь поправиться еще.

PS в книге про эффект телломер, кстати, пишут, что ежедневные физические упражнения снижают уровень стресса)