Мне лично очень помог фильм "Опасный метод" про Юнга его пациентку и конечно Фрейда.
Не буду писать рецензию. Так кратко: девушка была психически не здорова, вплоть до физиологических проявлений - судороги и приступы. Оказалось, она просто не могла смириться с тем, кем она являлась внутри, со своими истинными желаниями, противоречащими общим рамкам женской сущности, не могла принять свою Тень. После лечения она сама стала психологом и достаточно успешным! Кто пытается разобраться в себе, советую, советую смотреть!
И так разбираемся в себе. В каждом из нас есть мужское и женское начало и Тень!
Тень — описанный К. Г. Юнгом архетип, представляющий собой относительно автономную часть личности, складывающуюся из личностных и коллективных психических установок, которые не могут быть принятыми личностью из-за несовместимости с сознательным представлением о себе. Теневые бессознательные содержания воспринимаются через проекцию и подлежат интеграции в целостную структуру личности[1].
Мужское начало (на моем примере):
Мужчина внутри меня - он смел, силен, вынослив, может спорить, выступать публично, может заниматься экстримом, занимает активную позицию в сексе, откровенен, может быть резким, с детьми строгим, с друзьями прямолинейный, не боится мужчин и так далее и так далее.
Женское начало (тоже мое):
Она - скромна, стеснительна, любит читать, петь, писать,готовить, всего боится, балует детей, обожает наряжаться, верит в любовь и в хорошее в людях, боится мужчин и так далее и так далее.
Тень - это когда желаемый образ личности хорошая, добрая, ласковая, честная, добропорядочная и так далее, внутри оказывается не такая хорошая в своих же собственных глазах.
Здесь вообще плевать на всех мы в себе разбираемся, другие и их взгляд на вас сейчас не имеет значения!
Мы подавляем в себе свою тень с самого детства, ну кто-то нет у кого-то Тень рулит. Говорю про себя. Это может быть связанно с воспитанием. Например мне хотелось хвастаться игрушкой новой, а мне говорили - это некрасиво, это плохо! В итоге ты всю жизнь прячешь от других людей свои новые игрушки, вещи, достижения, крутые поступки - плохо же хвастать. Твоя подруга приходит в новом платье в школу- всем показывает, крутится, хохочет - счастлива. Ты приходишь в новом платье и прячешься от всех, тихо садишься за парту, и если кто и заметил платье, и даже если сказал тебе, что красиво - ты не испытываешь счастья и радости, потому что твое хвастовство зарубили в детстве воспитанием. Хвастунья ушла в Тень!
Личность сильно страдает, потому что не получает удовлетворения, ты в определенный момент, к сожалению, только будучи взрослым человеком, это понимаешь.
Но это самый безобидный пример.
Дальше. Я росла на великих книгах про любовь. Росла с четким планом, первый мужчина, замуж, дети, работа и так далее. Раз и навсегда. Я в это верила и осуждала разведенок, гулящих, старых дев, со мной такого не будет, я буду жить по-другому - Правильно! Первый мужчина за два года отношений изменил мне 22 раза, я разорвала этот союз! Мама пугала историями о падших женщинах. И вот итог, мне 34, за плечами неудачный брак (7лет), несчастливая любовь с папой младшего сына (6 лет) и множество романов, которые я прекратила заводить, потому что уже на корню понимаю они не дадут мне того, чего я хочу. Тень - женщина, которая опираясь на свое мужское начало не остановилась ни в одних из отношений, потому что не умеет жить и притворяться, в женском начале притворство тоже отсутствует, в Тени его тоже нет.
Нет любви, нет сексуального влечения - конец отношениям! Противоречие - пуританское воспитание и факт прожитой жизни.
Восприятие идет любить надо достойного человека, благородного, а когда по факту залипаешь на какое-то Г на долгие годы, внутри снова происходит борьба с Тенью. Значит где-то в глубине души сидит маленькая мазохистка, которая тащилась от причиненной боли иначе зачем так долго было терпеть и по новой испытывать боль?!Хотя тут есть сомнения, до конца не знаю.
Про сексуальные предпочтения, стыд, неудовлетворенность я писать не буду - это мегаличное, с такой Тенью делиться надо только с тем, кто по истине тебя любит. От этой части Тени страдают млрд семей, не за тех вышли, не с теми поженились - вечная мука и поиск погашения внутреннего огня, потому что партнер не способен тебя понять.
В моей Тени еще много чего пострашнее Хвастовства с этим я разобралась в том числе с помощью ЖЖ, к некоторым самым темным уголкам я только подбираюсь, страшно знаете ли даже мужчине внутри меня. Но я хочу это увидеть и осознать и жить со своими недостатками или пороками во благо себе.
Journal information