?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] ВЕРХНИЙ ПОСТ

Всем привет! Часть журнала доступна только друзьям!
Кратко про Меня:

Read more...Collapse )
promo personal_right november 9, 13:40 11
Buy for 10 tokens
Жил на свете один купец, имел он один корабль и сам же был его капитаном. На одном берегу моря он покупал одни товары и вез их на другой берег, там продавал и покупал другие товары – так и жил, зарабатывал много, с каждым годом становился богаче. На каждом берегу у него была девушка, которая его…

Ural Music Night 28 июня

Подруга позвала отметить ПОМОЛВКУ , и не просто сходить в кафе, а посетить Ural Music Night. Площадки будет выбирать она, а я на все согласна, лишь бы жених с невестой были счастливы)))

Я впервые буду на таком мероприятии, что про это пишут:

220 тысяч гостей. Абсолютно бесплатный вход на 80 площадок фестиваля. Музыка всех жанров и стилей на воде, на суше и в воздухе - на площадях и крышах, в десятках баров и кафе, на ступенях театров и в подземельях старинных зданий, в библиотеках и скверах, из окон гостиниц и с балкона Оперы.

Ural Music Night – это фестиваль, который объединяет музыку и совершенно разных людей. Это ночь, когда Екатеринбург становится одной большой концертной площадкой и музыкальным центром планеты. Лучшие музыканты города, всей нашей огромной страны и всего земного шара выступают на сценах, вписанных в городское пространство. Рассказывать – бессмысленно. Приезжайте и станьте частью самого масштабного музыкального зрелища во всей России!

https://uralmusicnight.ru/

PS и хотя я ,как золушка должна буду вернуться домой до полуночи (няня , дети..) буду постить о впечатлениях, какие успею словить!


Би-2 "Кого ты ждёшь"

Как же мне нравится эта песня, я ее случайно где-то услышала и не поняла, что это Би-2.
И вот я ее нашла. Она чудесная, она мне по душе)))

PS просто ветром быть?


Нетипичный день

Не то чтоб я вообще все делала наоборот, но частично перекроить день у меня получилось. Нейробика забавное приключение.
Как это было:
Зубы чистила с закрытыми глазами и чуть не уснула стоя...
Причёску сделала ,навела кудри и убрала чёлку, от чего чувствовала себя более...женственной что ли
Одела босоножки, которые, как мне казалось для езды за рулём совершенно не пригодны! И оказалось вполне даже пригодны! 6 лет я их ношу только когда не за рулём, а значит 5 дней в году! Вот глупая, почему раньше не попробовала! Босоножки то любимые!
Ехала на работу другим путём и не опоздала, а в дороге слушала музыку подряд, не переключая песни...а рука тянулась постоянно
Припарковалась в другом месте, ничего особенного.
А вот на работе, в общем, не получилось особо что-то сделать не так, наоборот как-то скомкано день прошёл.
Зато на обед я съела то, что никогда не ела и это был праздник вкуса.
Хотела приготовить на ужин что-то, что никогда не готовила, но сын запросил кашу и потом мы пошли в кафе есть десерт.
Хочу ещё успеть посмотреть нетипичный для меня фильм, комедию.
PS не знаю, что там в моей голове сдвинется, но опыт забавный. Иногда можно)

Нейробика

Нейробика - это комплекс упражнений, так называемая гимнастика для мышления, стимулирующая способность мозга к познанию. Она направлена на то, чтобы "сломать" привычные модели поведения и развивать творческое мышление.
Например, составить нетипичный план на день:
Утро - одеть что-то такое, что давно не носил, сделать совершенно новую причёску и макияж, чтоб при взгляде на себя в зеркало видеть себя не типичную. Вместо прогноза погоды, новостей или что там обычно читаешь, включить музыку. Поехать на работу другим путём. Припарковаться на другом месте. Сделать перестановку на рабочем столе.
Если нет строгого регламента на работе, хотя бы очерёдность поменять. На обеде выбрать что-то, что давно не ел. Поработать на улице, хотя бы сделать пару звонков или письмо написать с телефона, находясь вне стен офиса. Каждый час , хотя бы по минуте посмотреть на что-то прекрасное (картины, пейзажи, и тд)
Вернуться домой другим путём. Приготовить на ужин что-то, что вообще никогда не готовил. Говорить с друзьями и родными на новые темы, какие угодно. И лечь спать головой наоборот.
В общем сделать разрыв шаблона и максимально задействовать все сферы.
Буду пробовать)
PS интересно, что получится и какие будут ощущения.

Время и привычки

Почти 20 лет на стене висели часы. Сделали ремонт, часы сняли. В процессе их случайно разбили. Купили новые часы и определили их на другое место.
И вот уже второй месяц подряд мы все ходим и поворачиваем голову на пустую стену.
Вот так и работают нейронные связи в нашей голове. Привычка и только. Ты знаешь, что часов там нет, но все равно смотришь, до тех пор, пока не закрепится новая привычка, смотреть в другую сторону.
Я когда прорабатывала один вопрос с психологом, очень хотела избавиться от одной привычки и мне казалось, что успешно. И только недавно я осознала, что , увы заменила одну на другую, а значит с задачей не справилась!
Но это всего лишь часы на стене, есть в нашей голове привычки (установки), которые определяют не сколько сейчас времени, а вообще всю нашу жизнь.

Наш мозг нуждается в упражнениях. Необходимо каждый день менять рутинные и шаблонные действия на новые, непривычные вам, которые задействуют несколько органов чувств; выполнять обычные действия необычным способом, решать новые проекты, стараясь уходить от «автопилота» привычных схем. Привычка ослабляет способности мозга. Для продуктивной работы ему нужны новые впечатления, новые задачи, новая информация, – одним словом – перемены

Источник: https://rodoswet.ru/sposoby-sozdaniya-nejronnyx-svyazej-i-obuchenie-mozga-cheloveka/S как же это непросто, перекраивать собственный мозг.

Тили тили тесто

Сегодня меня разбудили смски в ватсап, подруга сообщила, что ее мужчина сделал ей предложение!
Чудесная новость! Колечко, цветы, все как положено)))
Для нее это все впервые и уверена навсегда! Первое колечко, девичник, надеюсь будет. Какие симпотичные дела идут.
PS вот многие боятся возраста, что время уходит...а оно может только приходит, только только все начинается, в 37 у некоторых все только начинается
Сегодня, несмотря на насыщенный день, я окруженная своими детьми, племянницей, мамой...все время думала об личной жизни. Ехала, плавала, полола в огороде, покупала еду, гуляла...и думала, что очень уже хочется иметь эту самую личную жизнь. Это буквально внутренний стон,как хочется встретить мужчину, влюбиться, встречаться и все остальное. Чтоб кто-то тронул мой взгляд, мою душу.
И не понятно мне только одно, отдать все на волю судьбы или что-то делать?!
А день был и вправду насыщенный, почему бы не всегда так, только с финальным бонусом бокалом вина и разговором с кем-то кто любит тебя и кого ты любишь))
PS снова полюбила фотографироваться, быть разной в течение дня это по мне, это я люблю, так что делюсь)))

Read more...Collapse )
Лета нету...едем к лету
Так грустно стало на днях, лета нет...холодно весь июнь. Подруга позвала в бассейн, сама отказалась в последний момент, а я то детям уже наобещала и решила повезти всех в Баден- Баден. Бывала я в этих комплексах в других городах, но у нас на Уктусе впервые.
Очень понравилось, в таком месте построен бассейн, что внутри нет ветра, и даже при низкой температуре воздуха, внутри тепло. Бассейн с подогревом, лежаки, качельки, гидромассаж, баня, кафе...недорого стоит вход.
В общем я довольна, дети тоже!
Read more...Collapse )

Как женщина, которая не была в декретном отпуске и вообще не бывающая в отпуске больше чем 5 дней подряд, я точно могу сказать, что это будет сказываться на жизни, на здоровье, на психике. Сейчас, когда я встречаю людей, кто тащит работу домой, в отпуск я думаю-зря! Раньше я бы восхищалась, а теперь понимаю, что человек этим не поможет работе, семье, скорее хуже сделает и тому и другому. Я пару месяцев назад вечерами из телефона не вылазила, искала новые предприятия, готовила ссылки на утро, а утром приходила с переполненной головой, уже уставшая . Сейчас я позволяю себе буквально ничего не делать 2-3 часа, чтоб дотянуть до отпуска и не превратиться в психа. В общем, надо разделять, и входя в свой дом, работу оставлять за поргом. Особенно это касается мужчин, а то мы потом удивляемся, почему мужчины умирают раньше и больше инфарктов, ранних инсультов. Нужно отдыхать полноценно. Иначе какой вообще смысл работать, если у тебя нет времени и сил на отдых! Работать ради Работы или ради Жизни?!
PS я лично дала себе слово , что с октября, какие бы ни были обстоятельства, на этой работе или другой, я начну ходить в отпуск хотя бы по 10 дней подряд и не буду тащить работу с собой!